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小S產后如何減肥

編輯:極品女性網 2012-04-09 17:08 極品女性網 字體:

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4月5日,小S為mike誕下第三個寶貝女兒,取英文名為Alice!小S是典型的超級辣媽,那么,小s產后如何減肥呢?一起來看看吧,你也可以做超級辣媽哦! 瘦身姐妹花大小S里的小S可是實打實的減肥教主,即使在產后身材依舊火辣。想知道小s產后如何減肥,趕快往下看
小S產后如何減肥

    4月5日,小S為mike誕下第三個寶貝女兒,取英文名為Alice!小S是典型的超級辣媽,那么,小s產后如何減肥呢?一起來看看吧,你也可以做超級辣媽哦!

    瘦身姐妹花大小S里的小S可是實打實的“減肥教主”,即使在產后身材依舊火辣。想知道小s產后如何減肥,趕快往下看吧。

    小S產后如何減肥秘訣一:配備專業營養

  產后最重要的就是趕緊補身子,增加元氣。為了能盡快甩去多余的體重,及早登上屏幕,坐月子餐全都由營養師打理,對各種必需營養素、熱量都是斤斤計較,絲毫不得妥協的地步。“我要做就要做到極致。”小S很有自信地說,早先費時多年的牙齒矯正工程就是最佳范例,不管再痛苦還是忍下了,最后還出書了呢。

       小S產后如何減肥秘訣二:把握產后兩個月關鍵時間

  “瘦身不只是名詞,而且是動詞!”還記得小S婚前曾苦練國標舞嗎?向來很有舞蹈天分的她,產后在不破壞傷口的情況下,做些溫和的伸展運動,其實也能加速體內代謝循環。她分享,把握產后2個月時間細心調養,不只是身型變好看,整個人也像是脫胎換骨般,變得更美、更有自信!

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